aposta espelho inteligente na lotofácil Treinamento tático

Formas de exercício e dicas de treinamento para a ofensiva

• Jogo avassalador em 3 contra 2
• Mudar rapidamente e reproduza as chances direcionadas
• Ajustar corretamente na parte de trás da defesa
• Coordenar um ao outro no ataque
• Agir corretamente como um jogador ao ar livre
• Treinamento de jogo atraente para troca rápida
• Passa de fora no fundo da defesa
• Jogue no topo
• Atrair e mudar
• Drible de trem para a meta oposta
• Jogue no atacante central
• Classificação de jogo direcionada
• Ligue para a bola no meio -campo pressionando e mude rapidamente
• Ataque a asa
• Tocar também na asa no terceiro
• Melhorando a interação e jogando o oponente cansado
• Determinado para a pontuação do gol
• Oposto e no fundo profundo
• De volta à asa
• Atacantes contra defensores centrais
• Treinamento específico para posição para o meio-campista ofensivo central
• Relocação diagonal
• Reconhecer situações de jogo mais rápido
• A busca por espaços gratuitos
• O princípio da reação
• Veja o lado livre
• Profundidade
• Ataque pelo meio
• Apostar ou mudar o jogo
• Jogue as oportunidades de gol de maneira direcionada
• Use os quartos na parte de trás do oponente através de um bom jogo de passagem
• Operador em contra -situações
• Jogue a maioria
• Jogo contra sistemas de cobertura compactos

Formas de exercício e dicas de treinamento para a defensiva

• Defendendo o defensor orientado para a bola
• Defenda de forma compacta em frente à área de penalidade
• Defender com sucesso em 1 contra 1
• Comportamento de defesa tática individual
• Treinamento da cadeia tripla
• Durante a noite
• Dirija o time adversário - também sem uma bola, determine para onde vai!
• Ataque de ataque da defesa
• Abertura do jogador e jogo de transição
• O comportamento de defesa da cadeia de cinco aparelhos
• A cadeia de quatro treinar sistematicamente
• Comportamento de defesa na asa
• A abertura do jogador sobre a defesa central
• Defenda variável
• Verifica o jogo para abrir
• Construção de jogos sob premente
• Aperfeiçoe a cadeia de quatro em preparação
• Defenda de forma compacta e depois mude rapidamente
• Melhore o jogo de comutação
• Continue a consolidar o jogo de comutação
• Mova -se do centro
• Defender na maioria
• Confortar a bola na noite
• Coloque o atacante adversário nas costas

Formulários de exercício e dicas de treinamento para situações de 1 contra-1

• Básicos táticos individuais da defensiva
• Explosividade em 1 contra 1
• Dukunts perto do gol
• Aja defensivamente inteligente
• 1-contra-1 em defesa
• 1-contra-1 com a campanha de conexão
• 1-contra-1 com oponente na parte de trás
• Defenda em 1- contra 1 de costas para o portão
• Aprenda o 1 Towards 1 de brincadeira!
• Dinâmico e criativo em 1 em 1
• Ataque em 2 contra 2

• FC Bayern Women: a medida das coisas
• TSV 1860 Munique: determinado
• Criatividade do jogo de trem como Brisbane City FC
• Os jogadores como caças solitários exigem
• Treine com pequenos grupos em uma pequena sala
• Mantenha uma visão geral no caos