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• Exercícios sobre formações táticas
• Treinamento da tecnologia de futebol
• Exercícios para a ofensiva
• Unidades para a defensiva
• Dicas e truques para goleiros
• Fortalecimento de exercícios
• Unidades de resistência
• Exercícios de coordenação
• Pró -hilaxia
• Dicas sobre a organização da equipe　
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